ontspannen

CBD olie bij de overgang of overgangsklachten

Wat is de overgang?
De overgang is een levensfase waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Tijdens de overgangsfase ga je van een vruchtbare naar een onvruchtbare fase. Deze periode gaat vooraf aan de menopauze en kan wel 7 tot 10 jaar duren.
Veel mensen denken dat de overgang en menopauze hetzelfde zijn, maar dit is niet zo. De menopauze is in feite de laatste menstruatie van een vrouw.
De overgang doet zicht het meest voor bij vrouwen tussen de 45 en 55 jaar, maar kan ook al op zeer jonge leeftijd beginnen.
Dit noemen we de vervroegde overgang.

In beide gevallen kan CBD een heel goede uitkomst bieden.
Zeker voor vrouwen die vervroegd in de overgang raken! Vaak krijgen ze gevaarlijke hormoontherapie voorgeschreven. Met het nemen van CBD olie kan je misschien deze hormoontherapie wel achterwege laten!

Wat zijn de symptomen van de overgang?
Helaas komen er bij de overgang nogal wat klachten voor die overigens niet voor iedereen hetzelfde of even sterk zijn.
We hebben het over fysieke klachten en psychische klachten.

Fysieke symptomen zijn:
-Hoofdpijn
-Spierpijn
-Moeheid
-Hartkloppingen
-Duizeligheid
-Stijfheid
-Rugpijn
-Nachtelijke transpiratie
-Pijnlijke borsten
-Incontinentie
-Slapeloosheid
-Vaginale droogte
-Pijn tijdens het vrijen
-Opvliegers
-Blaasontstekingen
-Vaginale jeuk
-Pijn aan de gewrichten
-Botverlies, afbraak van botweefsel
-Droge huid

Psychologische symptomen zijn:
-Angsten
-Depressies
-Concentratiegebrek
-Geheugenproblemen
-Afname van het libido
-Stemmingswisselingen

Hoe kan CBD olie bij de overgang helpen?
In de overgangsfase is het oestrogeen niveau verlaagd.
Verlaagde niveaus van oestrogeen tijdens de overgangsfase zorgen voor een minder actief endocannabinoïdensysteem. Hoe belangrijk dit systeem voor iedereen is kan je hier lezen!
Wanneer dit systeem dus uit balans is of minder actief, dan kunnen er dus symptomen of klachten ontstaan of bestaande klachten versterken!
In CBD olie zitten dus die cannabinoïden die je helpen om jou weer in balans te krijgen en de klachten te verminderen of misschien zelf wel voorkomen.

Osteoporose
Een veel voorkomend probleem bij vrouwen in de overgang is een verhoogd risico van osteoporose oftewel botverlies, botafbraak of afbraak van botweefsel. In de RAW versies van Medihemp  en alle Phyto+ CBD oliën zitten verschillende cannabinoïden, zoals CBG (cannabigerol), CBD (cannabidiol) en CBC (cannabichromene). Deze cannabinoïden stimuleren botgroei en kunnen wellicht botverlies of afbraak van botweefsel voorkomen. Tevens zijn deze cannabinoïden ontstekingsremmend en pijnstillend.

Slapeloosheid of slaapproblemen
Slecht slapen is ook een symptoom van de overgang. CBD olie heeft invloed op je slaapcyclus. Ook val je makkelijker in slaap met dagelijks gebruik van CBD olie. Lees voor een uitgebreide uitleg over het effect van CBD olie en je slaapgedrag in deze blog!

Psychische klachten tijdens de overgang
Door de hormonale schommelingen in het lichaam ervaren veel vrouwen ook psychische klachten tijdens de overgang zoals stemmingswisselingen of zelfs depressieve gevoelens.
Door het dagelijks gebruik van CBD olie kunnen deze psychische klachten wellicht verminderen.
Veel mensen schamen zich voor deze klachten, maar uit ervaringen van onze klanten blijkt dat na enige tijd of zelfs al na een paar dagen bij het gebruik van CBD olie mensen beter in hun vel zitten!

Gewichtstoename of aankomen
Helaas is gewichtstoename voor sommige vrouwen tijdens de overgang ook een probleem. CBD zorgt ervoor dat de stofwisseling beter wordt geregeld. Er is in sommige gevallen zelfs sprake van minder eetlust.

Droge huid
Een droge huid is ook een veelvoorkomend probleem. Bij ilovecbd.nl werken we samen met het merk Hemptouch. Zij hebben een aantal producten die echt super werken tegen een droge huid. Belangrijk is dat al hun producten alleen uit natuurlijke ingrediënten bestaan zonder toevoeging van alcohol of kunstmatige kleur- en geurstoffen. Hemptouch zalf en crème is ontwikkeld door mensen met een gevoelige huid en weten daarom precies wat er nodig is voor de verzorging van een droge gevoelige huid.
De CBD die verwerkt is in de crèmes of zalfjes van Hemptouch heeft zelfs een anti-aging werking!

CBD olie is 100% natuurlijk en 100% veilig te gebruiken zonder bijwerkingen. Het is niet verslavend en geeft geen “stoned of high”gevoel.

Als advies voor vrouwen in de overgang kunnen we meegeven dat het belangrijk is om te starten met een wat lager percentage.
Phyto+ 3% of Medihemp RAW 2,5% of 5% kunnen voor sommige al genoeg zijn. Zeker bij vrouwen waarvan de klachten niet extreem zijn kunnen hier goed mee uit de weg. Ook voor vrouwen die wel extreme klachten hebben is het advies om met een van deze drie te beginnen. Later kan dit worden opgebouwd naar een hoger percentage.

Iedereen is anders. Daarom kan je ook altijd contact met ons opnemen voor persoonlijk advies.

Twijfel niet. Wij staan graag voor je klaar voor alle vragen!


Geen stress met CBD olie!

Geen stress met CBD olie!

Chill, relax! Met CBD olie heb je grote kans dat je minder stress ervaart!

Wat is stress?
Stress is in feite een signaal van het lichaam om alert te blijven. Bij een wedstrijd, optreden of een examen ervaar je vaak wat gezonde spanning oftewel stress. Deze gezonde spanning is niet erg, want het zorgt ervoor dat je wat beter functioneert tijdens de wedstrijd of het examen.

Wanneer wordt stress ongezond?
Stress wordt ongezond wanneer je langdurig gespannen of gestrest bent en je de signalen hiervan negeert. Als de stress te lang duurt heb je ook meer tijd nodig om te herstellen. En je herstelt niet goed als je van de stress niet goed kan slapen. Het is een soort domino-effect en uiteindelijk kom je in een hele negatieve cirkel terecht en loop je het risico om zelfs tegen een burn-out aan te lopen!

CBD olie tegen stress
Wat al belangrijk is om te weten en wat je misschien ook al op ilovecbd.nl hebt gelezen is dat CBD olie een positief effect kan hebben op je immuunsysteem. Hoe dit in zijn werking gaat kan je hier lezen.
CBD olie kan jou dus weer in balans brengen en ervoor zorgen dat je je niet meer gestrest voelt en je weer lekker in je vel gaat zitten.
Wanneer je immuunsysteem in balans is, is het ook de kunst om het in balans te houden. Hiervoor kun je CBD olie ook preventief voor gebruiken. Als je in balans bent kan een CBD olie van een minder percentage zoals de Phyto+ CBD olie 3%  al voldoende zijn.
Extra voordelen hiervan zijn ook dat je minder snel ziek wordt en andere lichamelijke klachten helpt voorkomen.

Daarnaast is goed slapen natuurlijk heel erg belangrijk! Van slapen herstel je, ook na een stressvolle dag of periode. In een eerdere blog op ilovecbd.nl kan je al lezen hoe CBD kan helpen bij je slaapgedrag.

Ook zorgt CBD olie bij veel mensen voor rust in het hoofd waardoor ze minder snel vermoeid raken, gestrest en zich beter kunnen focussen voor een langere periode achter elkaar.

Er zijn ook een aantal onderzoeken gedaan waaronder dit onderzoek dat is gepubliceerd in 2012 waar ratten werden geconfronteerd met een roofdier (een kat) om zo langdurige stress op te wekken en te kijken wat CBD voor een effect zou hebben.
De resultaten van dit onderzoek gaven aan dat CBD een gunstig effect kan hebben voor mensen met PTSS, een aandoening wat gepaard gaat met langdurige stress en angst na een traumatische gebeurtenis.

Uit een ander onderzoek ook gepubliceerd in 2012 kwam naar voren dat CBD positieve effecten heeft op angst, stress, paniekaanvallen en PTSS.

Ervaringen
CBD olie kan voor veel klachten een uitkomst bieden.
Wij merken in het geval van stress en onrustig zijn in je hoofd dat veel van onze klanten vooral heel erg veel innerlijke rust ervaren en veel meer gefocust kunnen zijn dan normaal. Heel veel positieve berichten krijgen we binnen van mensen die door CBD olie ook dingen beter kunnen onthouden, meer rust ervaren in hun drukke levensstijl en daardoor beter beslissingen kunnen nemen en op tijd rust kunnen nemen en aan de "rem" trekken als het nodig is!

CBD olie is 100% natuurlijk en 100% veilig te gebruiken zonder bijwerkingen. Het is niet verslavend en geeft geen “stoned of high” gevoel.
Advies voor preventief gebruik of lichte klachten in bijvoorbeeld een drukke periode op het werk wat eraan zit te komen is Phyto+ CBD olie 3%.

Bij zwaardere klachten kunnen wij je misschien beter persoonlijk adviseren. Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies of verdere vragen!
Ook zijn wij geïnteresseerd in jullie persoonlijke ervaringen met CBD olie.


Sport CBD

CBD olie in combinatie met fitness en sport

Hoe kan CBD olie een positieve werking hebben op herstel en spiergroei voor sporters?

Slapen en rusten!
Slapen en rusten is cruciaal voor een sporter! Door goed te slapen, herstelt je lichaam optimaal in vergelijking met wanneer je niet goed slaapt. Dit zorgt weer voor meer spiergroei en een snellere terugkeer in de sportschool of op het voetbalveld!

Wanneer we slapen ontspant ons lichaam onze spieren. Er wordt aangeraden om minimaal 8 uur te slapen. Toch halen de meeste mensen maar 5 of 6 uur slaap!

Van CBD weten we dat het een positieve werking kan hebben op je slaapgedrag. Als je beter slaapt heb je meer rust en hersteltijd voor je spieren. Daardoor kan je sneller herstellen en ook weer eerder beginnen met sporten. Na een goede nachtrust word je ook veel frisser en energieker wakker! En wanneer je je energieker voelt heb je dus ook meer zin en kracht om te gaan sporten, waardoor je je nog beter gaat voelen!

CBD olie en stress
Waar CBD olie nog meer bij kan helpen is het verminderen of zelfs helemaal weghalen van stress! Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door lichamelijke reacties. Deze lichamelijke reacties worden grotendeels veroorzaakt door het stresshormoon Cortisol. Cortisol is een hormoon wat invloed heeft op vetopslag, de eiwitopname en de koolhydraat opname.

Als stress te lang voortduurt kan het een flinke invloed hebben op je hormoonbalans. Langdurige stress heeft invloed op anabole hormonen zoals testosteron en verhoogt de katabole (spierafbraak) processen. Een verlaagde hoeveelheid testosteron zorgt voor een langzamere spieropbouw.

Focus en concentratie
Daarnaast kan CBD olie ook nog zorgen voor een betere focus en concentratie in de sportschool of in de wedstrijd!

Ontspannen van de spieren
Ook helpt CBD olie bij het ontspannen van je spieren. Hierdoor krijgen ze meer rust op de momenten wanneer ze het nodig hebben.

Pijnstillend en ontstekingsremmend
CBD olie kan ook pijnstillend en ontstekingsremmend zijn. Het beschermd ook lichaamseigen cellen. Als je blessures hebt kan je dus met CBD olie sneller herstellen, gaat ontstekingen tegen en biedt ontspanning voor je spieren.

Al met al is het gebruik van CBD olie voor sporters het proberen waard. Er zijn een hoop voordelen te behalen als je lichaam hierom vraagt of goed op de CBD olie reageert. Er zijn geen bijwerkingen bekend en het is een 100% natuurlijk product!

Dit product mag niet worden beschouwd als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en en gezonde levensstijl. CBD olie is geschikt voor kinderen en volwassenen, zelfs voor huisdieren. Begin altijd met een lage dosering en bouw dit langzaam op naar behoefte en luister heel goed naar je eigen lichaam.
Bij gebruik van medicijnen is het ten allen tijden verstandig om dokter of behandeld arts op de hoogte te stellen van het gebruik van CBD olie.